Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo tháng tuổi là vấn đề nhận được rất nhiều sự quan tâm của các mẹ. Người làm mẹ nào cũng đều mong muốn con mình lớn lên một cách khỏe mạnh. Chính vì thế, những bước chuẩn bị đầu tiên là quan trọng nhất. Các mẹ có thể tham khảo bài viết dưới đây của VNCare để hiểu rõ hơn về lượng sữa cho bé mỗi ngày.
1. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo tháng tuổi
1.1. Liều lượng sữa cho trẻ sơ sinh sau sinh 24 giờ đầu
Trung bình bé sơ sinh bú sữa mẹ khoảng 8 lần sau sinh 24 giờ đầu và khoảng 3 lần làm bẩn tã. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh trong ngày đầu là khoảng 15ml. Trong ngày đầu tiên này bé thường chỉ uống sữa non. Đây cũng là việc rất bình thường vì chỉ khoảng 3 ngày sau sinh sữa mẹ mới về nhiều.
Lượng dinh dưỡng và calo trong sữa non rất nhiều. Vì thế trong vài ngày đầu tiên nên cho bé bú sữa mẹ.
Mẹ nên bắt đầu cho bé bú càng sớm càng tốt vì 1 – 2 giờ sau sinh bé sẽ tỉnh táo. Trẻ sẽ có thể chìm vào giấc ngủ lâu hơn nếu bỏ qua giai đoạn này. Đồng thời bé cũng sẽ trở nên khó khăn hơn trong lần đầu ngậm bầu vú mẹ.
1.2. Lượng sữa cho bé sơ sinh dưới 2 tháng tuổi
Cần cho trẻ bú 8 – 12 lần/ngày và mỗi lần cách khoảng 2 – 3 giờ trong tháng đầu tiên. Tuy nhiên, những bé sơ sinh bú sữa mẹ có thể bú tối đa một ngày 15 lần. Mẹ nên đánh thức bé dây và cho bé bú đúng giờ khi bé không tự thức giấc trong vài tuần đầu để bú.
Lượng sữa cho bé sơ sinh mỗi lần bú sẽ vào khoảng 45 – 88ml. Nếu tính theo ounces thì vào khoảng 1.5 – 3oz. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh sau 1 tháng là 118ml/lần.
1.3. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh trên 2 tháng tuổi
Dưới đây là liều lượng sữa cho bé sơ sinh trên 2 tháng tuổi mẹ cần ghi nhớ:
- Lượng sữa cho trẻ sơ sinh là khoảng 118 – 148ml khi được 2 tháng. Khoảng 3 – 4 giờ thì nên cho bé bú lại.
- Lượng sữa cho bé sơ sinh mỗi ngày có thể lên đến 177ml/lần khi bé được 4 tháng. Đợi thêm vài tháng hoặc có thể cho bé ăn dặm ngay lúc này.
- Có một số bé một lần có thể uống khoảng 236ml sữa công thức hoặc sữa mẹ khi được 6 tháng. Khoảng thời gian giãn cách mỗi lần uống sữa cũng lâu hơn.
Lượng sữa cho trẻ sơ sinh sẽ có sự thay đổi theo từng ngày. Vì vậy mẹ cần chú ý cẩn thận để cho bé ăn với lượng phù hợp.
>>> Tìm hiểu thêm:
- Thời gian bú mẹ của trẻ sơ sinh trong bao lâu là đủ
- Hướng dẫn cách cho bé bú bình không bị sặc hiệu quả nhất
1.4. Trẻ bú sữa công thức
Lượng sữa công thức cho trẻ sơ sinh là khoảng 163ml/kg cân nặng. Ví dụ bé cần uống 739ml/ngày nếu bé nặng khoảng 4,5kg.
Bé sẽ uống khoảng 60 – 90ml/lần sau vài ngày đầu tiên. Khoảng 3 – 4 giờ mẹ cho bé uống lại một lần. Bé thường ăn khoảng 2 – 3 khi bú sữa mẹ.
Lượng sữa cho những bé 1 tháng tuổi là 118ml, mỗi lần ăn cách nhau khoảng 4 tiếng. Có thể cho bé bú bất cứ khi nào nếu muốn nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn.
>>> Mẹ có thể xem thêm: Trẻ uống sữa công thức đi ngoài màu xanh là bị gì và cách xử lý
2. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng
Dưới đây là một số cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng mà mẹ có thể tham khảo:
2.1. Bảng lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng
Lượng sữa sẽ khác nhau tùy thuộc vào cân nặng của từng bé. Các mẹ có thể tham khảo qua bảng lượng sữa cho bé sơ sinh dưới đây. Tuy nhiên các mẹ cũng cần dựa vào tình trạng thực tế để cho bé uống/ bú lượng sữa phù hợp nhất.
| Cân nặng cho bé | Tổng lượng sữa trong ngày | Lưỡng sữa mỗi cữ của bé |
| 2,265 gr | 390 ml | 48,75 ml |
| 2,491 gr | 429 ml | 53,625 ml |
| 2,718 gr | 467 ml | 58,375 ml |
| 2,944 gr | 507 ml | 63,375 ml |
| 3,171 gr | 546 ml | 68,25 ml |
| 3,397 gr | 584 ml | 73 ml |
| 3,600 gr | 639 ml | 79,875 ml |
| 3,850 gr | 664 ml | 83 ml |
| 4,00 gr | 720 ml | 90 ml |
| 4,303 gr | 741 ml | 92,625 ml |
| 4,500 gr | 801 ml | 100,125 ml |
| 4,756 gr | 819 ml | 102,375 ml |
| 4,900 gr | 879 ml | 109,875 ml |
| 5,209 gr | 897 ml | 112,125 ml |
| 5,400 gr | 960 ml | 120 ml |
| 5,662 gr | 976 ml | 122 ml |
| 5,889 gr | 1,015 ml | 126,875 ml |
| 6,115 gr | 1,053 ml | 131,625 ml |
| 6,400 gr | 1,119 ml | 139,875 ml |
| 6,704 gr | 1,155 ml | 144,375 ml |
| 6,795 gr | 1,172 ml | 146,25 ml |
| 7,021 gr | 1,210ml | 151,25 ml |
2.2. Cách tính lượng sữa cho bé sơ sinh
Dưới đây là cách tính lượng sữa cho bé sơ sinh dưới 6 tháng mẹ có thể tham khảo thêm:
- Công thức tính lượng sữa cho bé sơ sinh mỗi ngày:
Lượng sữa cho trẻ sơ sinh = cân nặng của trẻ x 150 (ml)
Ví dụ: Trọng lượng của bé là 5 kg, thì lượng sữa cho bé là: 5kg x 150 = 750 ml sữa/ ngày
- Ở mỗi cữ lượng sữa của bé được tính theo công thức:
- Đầu tiên cần phải tính được thể tích dạ dày của trẻ: Thể tích dạ dày của trẻ = cân nặng của trẻ x 30 (ml).
- Sau đó lấy thể tích dạ dày vừa tính được nhân với 2/3 thì sẽ ra lượng sữa cho bé ở mỗi cử.
Ví dụ: Cân nặng của bé là 5kg, thì thể tích dạ dày của bé là: 5kg x 30 = 150ml
Suy ra, lượng sữa cho trẻ sơ sinh ở mỗi cử sẽ là: 150 x 2/3 = 100ml
3. Dấu hiệu nhận biết khi bé đói sữa và khi bé no
Những biểu hiện cho thấy bé đang đói sữa mẹ cần lưu ý như sau:
- Mẹ sẽ thấy bé sẽ quay đầu, đưa miệng về ngực của mẹ và ngọ nguậy.
- Bé hay chúm chím miệng như đang bú hoặc đưa tay lên miêng.
- Bé sẽ há miệng và quay đầu khi mẹ đưa tay chạm miệng bé.
Ngoài việc nhận biết khi nào bé đói sữa mẹ cũng cần biết khi nào bé no. dưới đây là một vài dấu hiệu chứng tỏ bé đang no mẹ có thể tham khảo:
- Bé sẽ quay đầu khỏi núm vú của mẹ và ngừng bú khi cảm thấy no.
- Trẻ dễ phân tâm bởi những thứ xung quanh khi đã bú no.
- Mẹ sẽ không còn thấy sữa chảy ra hay cảm giác cứng ở ngực nữa.
- Cũng có thể là bé nhả núm vú ra khi ngủ quên.
4. Những lưu ý mẹ cần biết về lượng sữa cho bé sơ sinh bú
Dưới đây là 6 lưu ý về lượng sữa cho bé sơ sinh mẹ cần biết khi cho bé uống/ bú sữa:
- Tuyệt đối không cho bé bú quá 2/3 thể tích dạ dày trong mỗi cữ. Vì bé sẽ dễ bị trớ sữa và ọc hết ra ngoài. Nên vỗ cho bé ợ hơi rồi mới cho bú tiếp nếu thấy bé vẫn đói sau khi bú.
- Tuỳ vào từng thể trạng của mỗi bé để xem xét cho bé bú đúng liều lượng. Để giúp bé phát triển toàn diện thì cần cho bé ngủ đúng giờ và đầy đủ giấc. Khoảng thời gian tốt nhất là từ 10 giờ đêm cho đến 3 giờ sáng.
- Tuyệt đối không ép bé khi bé không muốn bú theo đúng cữ. Điều này sẽ tránh làm cho bé thấy sợ hãi và bỏ bú.
- Cơ thể mẹ sẽ tiết ra sữa non trong 72 giờ đầu. Lượng sữa non này có hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Đồng thời cũng có thể giúp bé tăng khả năng miễn dịch trong 6 tháng đầu.
- Bé chưa thích nghi được với môi trường bên ngoài trong 2 tuần đầu sau sinh. Vì thế mà trẻ dễ bị sụt cân sinh lý. Tuy nhiên sau hơn 1 tuần bé sẽ tăng cân trở lại nên mẹ không cần quá lo lắng.
- Mẹ không được cho bé ăn theo nhu cầu hoàn toàn trong 1 – 2 tháng tuổi. Đặc biệt là đối với các bé nhẹ cân và sinh non. Để đảm bảo cho sự phát triển của bé mẹ cần nhận sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa để xây dựng cho bé một lịch ăn khoa học.
Trên đây là những chia sẻ của VNCare về lượng sữa cho trẻ sơ sinh mỗi ngày. Thông qua những thông tin trên VNCare hy vọng các mẹ sẽ biết cách chăm sóc con. Đồng thời, cũng biết được lượng sữa cần thiết cho con mình. Từ đó đảm bảo cung cấp lượng sữa phù hợp cho con để giúp con phát triển tốt hơn.
>>> Xem thêm:
- Lợi ích cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu
- Phụ nữ sau sinh nên ăn gì để nhiều sữa
- Sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh 0 – 6 tháng tuổi phát triển cân nặng, chiều cao
- Hướng dẫn mẹ cho con bú đúng cách, trẻ không bị sặc sữa
>>> Nguồn tham khảo:
- Baby Feeding Chart: How Much and When to Feed Infants the First Year
- How much expressed milk will my baby need?
